颈椎病是一种常见病,是一种“不挑年纪”的病,不管是中老年人还是年轻人,都有可能得。
据权威机构的调查数据显示,我国60岁以上老人中82%患有颈椎病,50~60岁人群的患病率为71%,20~40岁的青壮年颈椎病患病率也高达59.1%。
有颈椎病的人虽然多,但是了解颈椎病的人不太多。
你知道吗?颈椎病的症状其实不止是脖子疼肩膀疼。
颈椎病的症状
小王才24岁,是一位程序员,连续好几个月出现胸闷、心慌的感觉,小王担心自己得了心脏病,于是赶紧抽空去医院做了一个全面的心血管检查,令小王感到意外的是,他的心脏并没有任何问题。后来,他试着去检查了一下颈椎,被查出颈2椎体偏歪,原来他是得了颈椎病。
其实,颈椎病的症状并不是只有腰疼和脖子酸,以下看起来和颈椎八竿子打不着的症状,也有可能是颈椎病导致的:
1、胸闷心慌
如果经常出现胸闷心慌的症状,一般人都会以为是心脏有问题,先去检查心脏。
其实,交感神经型颈椎病也有可能引起心慌、胸闷、后背疼、心率变化、心律失常、血压变化等症状。
这些症状像心脏病,其实是颈椎有问题!检查完心脏如果没发现问题,记得再检查一下颈椎。
2、腹胀没食欲
当颈交感神经受到刺激和损伤时,神经兴奋性有可能会增强,导致心率增快、血压升高、胃肠道分泌蠕动减慢,最终导致腹胀。
如果你饭后趴着睡,很可能会因为颈椎压力大导致腹胀没食欲。
3、眼睛疲劳
颈椎病有可能会造成自主神经紊乱,以及椎-基底动脉供血不足引发大脑枕叶视觉中枢缺血性病损。
除了眼睛疲劳,颈椎病还有可能导致视力下降、间歇性视力模糊、单眼或双眼胀痛、流泪等症状。
4、突然晕倒
颈椎椎体错位压迫椎动脉,会引起基底动脉供血障碍,出现一时性脑供血不足,导致突然晕倒。
如果经常出现头晕、恶心、呕吐、出汗等症状,要尽快进行全面的体检,颈椎X光片检查也不能漏,必要时做一做颈椎核磁共振检查以及颈椎的椎间盘ct检查。
5、乳房疼
顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,可能与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关系。
在乳腺超声检查不出来问题的情况下,如果只是一侧乳房疼,且伴有颈部和肩背部疼痛,搞不好是颈椎病引起的。
以上5个症状出现时,需要及时做个体检,如果实在查不出来是什么问题,一定要看看是不是颈椎病。
你的颈椎病在哪一级?
别小看颈椎病,颈椎病除了会让你吃不好睡不好,还会让你情绪不稳,甚至会导致瘫痪。
北京大学第一医院骨科的一位副主任医师对颈椎病做了一个评级,级别越高越严重。
你的颈椎病到了哪一级?
一级:脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状,也是预警信号)。
二级:肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛,僵硬。
三级:睡觉经常落枕。颈椎病患者更容易落枕,因为颈椎病是各种原因导致的颈椎结构改变,当颈椎正常结构退变加重时,颈椎病的症状就会给人落枕的感觉。
四级:胳膊出现疼痛,麻木,严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始**去医院)。
五级:手变笨,不灵活(从这级开始需要尽快确诊)。
六级:写字开始变化,吃饭喜欢用勺子,不敢用筷子。
七级:走路出现不稳,发飘,跑偏;走路时像踩在棉花上,有一脚深一脚浅的感觉。
八级:四肢出现无力感,走路出现跛行(从这级开始需要尽快手术)。
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。
十级:出现瘫痪症状,下不了床。
颈椎病的防与治
被确诊为颈椎病之后,别讳疾忌医,也被乱去按摩,要及时去大医院挂个骨科门诊,医生说怎么治就怎么治。
除了及时就医诊治,日常生活中还有这些注意事项:
1、保持正确的坐姿
保持正确坐姿可不只是抬头挺胸那么简单,正确的坐姿除了收好小肚子,还得把下巴微微往后缩,让耳垂在肩膀的正上方。
此外,目光也应该保持平视(可以调整电脑显示屏的高度或手机的高度),双肩要自然下垂,腰部应该有支撑。
2、别长期保持一个姿势
开车、打牌、玩手机、看电视、看电脑的时候,**每隔半小时到一小时就要抬头活动活动颈椎,伸个懒腰,走动走动,活动一下脖子和腰部,放松颈部肌肉几分钟。
3、床垫和枕头要选对
床垫要软硬适中,太软或太硬都不好,如果起床的时候肩颈酸痛或腰背酸痛,可能就得换床垫了。
枕头别太高也别太低,要软中带硬,能支撑住头部,其实枕头有一个拳头大小的高度即可,大约5到7厘米的高度。
4、注意保暖
寒和湿对颈椎的保养没好处,会加重颈椎疾病。
夏天吹空调别对着头颈部直吹,冬天要注意保暖,后背和颈部别露在外面。
平时可以揉一揉风池穴,会让颈椎更舒服一些。

在后脑勺的这个位置↑↑↑
本文参考文献:
羊城晚报:《这些症状竟然是因为颈椎病!》
生命时报:《自己招来的颈椎病 别让这些症状蒙蔽你》
中国知网:《评评你到了颈椎病第几级》
人民健康网:《颈椎病患者为何年轻化?3个因素让颈椎"不堪重负"》